Regista-te
Vídeo
◷ 10 minMindfulness w 10 minut dziennie
Krótki trening uważności — sesja do robienia rano, przed snem albo w przerwie pracy. Zero potrzeby doświadczenia.
Uważność
por Joanna Adamson
Regista-teEducação
Aprende e cresce — com terapeutas em quem confias.
A biblioteca da Wefeel — cheia de conteúdos educativos de especialistas verificados. Acesso completo depois de iniciares sessão.
Biblioteca educativa da Wefeel9
Wefeel · live
Próximos webinars
Junta-te às sessões em direto conduzidas pelos nossos especialistas.
Filtrar
Em destaque
Um bom ponto de partida.
Regista-te
Vídeo
◷ 12 minPięć technik regulacji emocji
12-minutowe wideo z konkretnymi technikami, które możesz wprowadzić do swojego dnia od jutra.
LękStresUważność
por Justyna Czyż
Regista-teRegista-te
Arquivo
◷ 13 cze 2026, 16:15
z Bartek Osiecimski
Webinar (archiwum): trudne rozmowy w związku
Nagranie webinaru sprzed dwóch tygodni — jak rozmawiać o ważnych rzeczach bez eskalacji konfliktu.
Terapia par
por Bartek Osiecimski
Regista-teBiblioteca completa
Regista-te
EM DIRETO
◷ 27 cze 2026, 15:45
z Tomasz Wójcik
Wypalenie zawodowe — sesja na żywo
Trwająca teraz sesja Q&A o rozpoznawaniu wczesnych sygnałów wypalenia.
Wypalenie zawodoweKariera i zmiana zawodowa
por Tomasz Wójcik
Regista-teRegista-te
EbookPL
16.8 MBbook
kioed
Samotność
por Bartek Osiecimski
Regista-teRegista-te
EM DIRETOPL
◷ 28 cze 2026, 17:10
KURS - jak tak
jak tak
Oddech
por Zespół Wefeel
Regista-teRegista-te
EbookPL
64 str. · 1.2 MBKomunikacja w związku — przewodnik (PDF)
Konkretne narzędzia do rozmowy z partnerką lub partnerem, gdy słów brakuje albo emocje przejmują stery.
Relacje i związkiTerapia par
por Bartek Osiecimski
Regista-teRegista-te
EbookPL
48 str. · 1.2 MBPoradnik antystresowy — 48 stron technik
PDF do pobrania: kompendium technik radzenia sobie ze stresem — od oddechu po higienę snu. Do druku albo czytania na ekranie.
StresLęk
por Zespół Wefeel
Regista-teWefeel
Regista-te para ver
A biblioteca completa fica disponível depois do registo. Sem compromisso.